Archive for 3月, 2014

貧血とヘモグロビンと飲み物

貧血は血が足りていない症状です。正確には血が足りていないと言うよりも、血液中の酸素を運ぶ赤血球のヘモグロビンが少ないということです。

私はヘモグロビンについてあまり知りませんが、どこかで聞いてことがある名前だと思います。小学校のころや中学校でもしかしたら理科の授業で習ったのかもしれません。でも詳しく覚えていないことが残念です。それにしても、ヘモグロビンという名前は面白いですね。

ヘモグロビンを作るためには鉄分が必要になってくるわけです。だから貧血には鉄分をとるといいとよく言われるようになったのですね。貧血に効く飲み物というサイトには改善方法について詳しく書いてあったので貧血の人は必見です。

飲み物というかぎり、のど越しが大切なのかな、と思います。例えば、コーヒー、意外とのど越しとか関係ないんじゃないと思いがちですが、私の淹れたコーヒーはのど越しバツグンですよ。貧血と飲み物、そしてヘモグロビンとのど越し、奥が深いです。